史上最高の体重をマークした3月。お洋服を買いたくてもサイズがない!という経験をして一念発起。
毎日一万歩以上の有酸素運動と、お食事制限で体重は落とせたけど、ブヨブヨ。
ぽっこりお腹、タルタル二の腕、ポヨポヨ太腿。
これじゃいかんと、お友だちの紹介で、生まれて初めて、ボディメイクのレッスンに参加中です。骨盤体幹から鍛えて引き締めのレッスン。辛いわぁ〜。
時間とお金をかける以上成果をしっかり出したくて、ウォーキングのご近所さんぽにも熱が入ります。
苦しいけどね、おさんぽは癒される。
今日近所を歩いていたら、昭和な都営アパートの敷地の花壇がものすごくいい感じです。
ガーデンとか、花壇とかいうよりも、そこに暮らす花好きの人のお人柄がのぞく感じ。
こういうのは好きだわ。ツユクサ、矢車草なんか、すごく懐かしい雰囲気。
帰り道に植木屋さんが、もみじの葉っぱを刈り込んでいるところに遭遇。
梯子の上の植木屋さんに、落とした枝をいただいても良いですか?と声をかけたら、どうぞ、どうぞって。
いただいてきちゃった。枝だけでも綺麗よね。
花の季節で良かったわ。辛いウォーキング生活ですが、1日1時間くらいは頑張って歩いています。お腹をギュッと引き締めて、顎をひいて、大きなストロークで颯爽と。
お庭を覗きながら、頑張ってます。

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